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冰糖银耳红枣莲子羹(1/7)
准备材料
取一个鲜银耳，放在一个大碗里，用水浸泡5-10分钟
枸杞、红枣、莲子、百合洗净在水中泡发5分钟
泡好的新银耳用剪刀减去根蒂黑色部分切割干净，用手将银耳捏碎，最好是每部分都能含有黄色的根部跟银耳的白色朵叶，这样做出来的银耳羹口感最佳哦！
加适量的清水，然后入枸杞、红枣、莲子、百合
再放入银耳，盖上盖，煮15分钟-20分钟就可以出胶啦，再按自己的口味放上适量的冰糖！
有专门的养生壶就不需要这么麻烦要看火的啦！