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【增肌福利】低油少盐不怕胖の香辣啤酒虾(
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洋蔥、姜、蒜、胡萝卜如图切好;
南美白虾自然解冻,沥干水分;
杭椒、香菜洗净备用;
起锅,热锅冷油;
放入步骤一种所有材料大火煸炒;
炒至表面金黄出香气;
大火,放入虾子继续翻炒,放盐、糖、生抽;
倒入100ml啤酒;
转中小火焖15分钟;
打开锅盖、此时汤汁已经基本收干;
放入切好的干辣椒、杭椒,大火爆香;
关火放入香菜,起锅装盘。