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鸡包饭#嘉宝辅食宝典#(9/17)
鸡腿在两骨相连处切开，成两段，取出中间的骨头。(鸡骨可另用于煲汤)
鸡腿肉加入生抽1匙，盐1g，咖喱粉1g，腌制半小时。
炒锅里下少许油，炒香胡萝卜粒儿、玉米粒儿、苦瓜粒儿，加一碗米饭、生抽、盐少许，炒香，撒上葱花。
一碗香喷喷的炒饭完成了！是不是忍不住想吃掉啦!哈，留半碗做鸡包饭就够了。
取一块鸡腿肉铺上炒饭。
包起来，用牙签固定。
也可以如上图五花大绑。
烤箱上下管220°预热五分钟。
烤盘铺上烤纸。
做好的鸡包饭放在烤盘纸上。
鸡包饭放入烤箱内，220°烤20分钟。
取出刷一层蜂蜜，再烤2分钟。然后翻面，再刷一层蜂蜜，再烤2分钟就大功告成了!
香喷喷的鸡包饭！宝宝可戴上一次性手套抓着吃!
诱人!
流口水了吧!
米饭也是粒粒香脆!
赶快动手吧!