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香蒜虾闷饭(1/13)
大米淘洗干净,沥干水分。
去虾线,分离虾头,去壳。
虾肉切段,加入料酒,胡椒粉,盐,搅拌腌制10分钟。
热锅放油,虾头煸出虾油,挤虾油。
加入少量料酒,清水,盐,大火煮开,大火熬煮10分钟。
捞出虾头,倒出高汤备用。
胡萝卜切丁,蒜切末。
倒入葱段,胡萝卜丁,豌豆,玉米粒,蒜末,翻炒。
加入香米翻炒片刻。
全部食材倒入砂锅,将大米压平,倒入高汤,生抽; 大火煮开,小火焖煮15分钟。
锅内放油,加入蒜末煸香,放入虾肉炒熟。
将煮好的虾肉放入砂锅,洒入葱花。
完成。amazing!