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健康好吃的南瓜馒头(4/7)
将适量南瓜切成丁、片,用榨汁机榨成南瓜酱,多些南瓜酱,馒头会黄得更漂亮。
将适量红糖做成红糖汁备好(糖量根据自己喜欢甜度而定),适量温水拌匀酵母粉,鸡蛋搅拌匀,然后与南瓜酱一起倒入适量面粉中,拌匀,揣成面团,盖上保鲜膜,待面团发酵。
发酵时间没有固定的时间限制,室温不同需要的时间也不同,只要体积大约发成原来的两倍,面成蜂窝状即可。(本人将面团用保鲜膜盖好,放在有温度的灶台上,约一个半小时就发得很好了)
发酵完毕,将面团重新揣紧实(可多揣些时间,以便蓬松得更好);做成自己喜欢的馒头样式,进行二次发酵,大约15分钟,即可放入蒸锅。
大火大约蒸15分钟,熄火,再闷2-5分钟。
开盖,馒头已蓬松得开了花
蓬松酥软,健康美味,喜欢的宝妈们,可以试试噢,适合给宝宝吃哟!