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虫草石斛乌鸡汤(
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石斛和虫草洗净后,在电水壶里加入0.5升水,设定煮40分钟
煮好后,剩下的水倒出煲汤用,石斛已经煮软,每条石斛将它撕开,大概每条撕成三四条,石斛里面全是胶质东西,不撕开很难出味。这一步可以提前一晚准备,切记撕完的石斛和虫草要冰箱保存,否则沾了手气很容易变味。
锅里装入1.5升水,放入焯过水的乌鸡和猪肉
加入桂圆肉,将水煮沸后转移到电炖锅里
电炖锅先煲汤模式预热,时间可以随不同的汤增减。
电炖锅已经煲汤模式预热了,先装入两勺煮沸的水
然后把汤料慢慢放入,倒入煮沸的水和煮虫草石斛的水,盖盖煲两小时就可以了。
石斛虽然撕开,但是胶质依然在石斛里,所以最好把它细嚼,吃掉里面的胶质,才不浪费。
汤非常浓郁,汤水不减少