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秋葵炒肉丝(
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将秋葵去头、切半
将五花肉切成条
电磁炉将秋葵煮一到两分钟
不放油,将肉丝煮熟,加入盐、鸡精、味精(先不放糖,以免粘锅)
加入秋葵翻炒,试味道,看看味道是否是自己口味,再进行调味,再加入适量糖。