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粉蒸时蔬(
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食材:胡萝卜 15克,西兰花 2颗,小青菜 10颗,核桃油 20克,玉米粉 30克
小青菜洗净,切碎。
倒一点核桃油拌匀,倒10克玉米粉,拌匀。
倒在盘子里。
胡萝卜擦成蓉。
倒一点核桃油拌匀,再倒10克玉米粉拌匀,倒在盘子里。
西兰花洗净,花穗切碎,倒一点核桃油拌匀,倒10克玉米粉,拌匀。
倒在盘子里。一起上锅蒸7分钟出锅。
出锅啦!色泽鲜绿,口感诱人,杂粮的醇香交织着叶菜的清香,闻着就很幸福。