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五分钟早餐-鸡蛋火腿吐司(9/11)
买好的土司中间挖个洞
挖好的吐司备用
火腿肠一根
切成这样备用
平底锅放油 黄油
打一个鸡蛋放在吐司里
切好的火腿肠放在里面
盖上切掉的吐司用铲子压实
剪至蛋液凝固后翻面再煎 开小火哦
两面金黄就可出锅咯……用刀切成这样的两块
挤上番茄酱配上一杯热牛奶咖啡果汁等都可以的……早餐就这样简单营养我用的是黑芝麻糊