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土茯苓枇杷花猪骨汤(
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猪骨焯水。就是放到水里烧开,
土茯苓要切片,我用了半根。
枇杷花拿60g左右,可以少点的。洗干净。
所有食材都放到汤煲里啦。加6-7碗水。
隔水炖了一个半小时。如果是煤气煲的话,先大火烧开,小火炖一个小时也行。
汤就这样出来啦。经常喝点利湿汤,可以避免好些毛病呢