准备食材,猪肝一盒,asda.tesco.等比较大型的英国超市内都有售。小洋葱两个,如果是大洋葱可以减为一个。青椒一个。
猪肝切片,别切的太薄,因为猪肝易熟,切太薄容易在烧制过程中烧过头,口感就不好了。
烧一锅开水,水沸腾后倒入猪肝,水再次沸腾后关火,一分钟后猪肝表面转白里透红的时候讲猪肝捞起。用凉水讲猪肝表面的异物冲洗干净。
锅中放油,油热后倒入切成片的青椒和洋葱,当青椒和洋葱脱生后再放入猪肝,加入各种调料翻炒。翻炒大概五六分钟后起锅。
这里介绍一下这种脱水蒜粒。对于懒得切蒜粒但又喜欢吃蒜的朋友来说,这东西太好用。