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夏天宝宝吃什么开胃?(
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牛肉切成小粒。
牛肉和生姜放入锅中焯水,撇去浮沫后捞出沥干。
牛肉粒放入辅食机中搅碎。
芦笋取中上段,去皮切碎。
白玉菇切碎。
番茄划十字放入热水中,去皮取1/4,去蒂后切碎。 ps:番茄的酸甜味较重,妈妈们最好适量添加,以免宝宝口味变重。
平底锅刷油,放入番茄,翻炒出汁。
放入白玉菇碎粒翻炒,加水煮2分钟。 ps:白玉菇属于菌类,膳食纤维较重,10个月以上的宝宝才可以添加哦~添加时建议煮的软烂一点。
加入面条和芦笋,煮5分钟,再加入牛肉碎。 ps:妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力控制煮面的时间。
简单又开胃的汤面就出锅啦~