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酸汤黑鱼锅(
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鱼洗净控干水分,表面抹少许盐。
葱,姜,切片待用
配菜洗净,切块待用
锅中入油,葱姜煸炒出香味,倒入胡萝卜,炒软(胡萝卜要过油,胡萝卜素才能被更好的释放出来,而且胡萝卜素会让汤的颜色更红润好看哟)
然后倒入三只西红柿打成的汁,西红柿汁不用过滤,煮后会比较浓稠。
再加些番茄酱
加入酸菜,盐,料酒,及适量清水
煮番茄锅底的同时,用不粘锅煎鱼。
将煎好的鱼倒入番茄酸汤中,焖煮15分钟左右
将剩下的配菜下锅,淋适量香醋调味,再煮2分钟即可。
没有放香菜,撒了点酥豌豆和白芝麻。如果要摆盘的话,汤先少盛些,不然把所有食材都覆盖住啦。