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康宁玻璃锅菜谱:番茄(西红柿)鱼片(
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3斤左右黑鱼一条,鱼片可以做一份水煮鱼,再做一份番茄鱼片小朋友吃,鱼骨可以烧豆腐,片好的鱼片加姜丝、盐、淀粉、半个蛋白腌10到30分钟
自然熟透的番茄去皮切丁备用,催熟的番茄口感不好
番茄鱼片用1.25L的玻璃锅就够了,起火加适量油爆香蒜
蒜香后加入番茄中小火煮烂
番茄煮烂煮成番茄汁后加热水至锅一半高就够了,加口蘑再煮5分钟,然后加盐胡椒粉加鱼片调味出锅
撒上香菜端上桌开吃