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色拉拼盘(
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土豆去皮,盐水煮熟,捣成泥
紫薯蒸熟,去皮,捣成泥
南瓜切块,蒸熟,撒上罗勒
玉米播成颗粒,水煮
西兰花水煮
生菜切碎
小番茄用面粉洗净
黄瓜用面粉洗净,切片
鸡肉放料酒,盐水煮,切片
把宜家奶油沙司浇在土豆泥上
丘比色拉酱在用餐前在蔬菜上撒上