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酿苦瓜(
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肉馅,下生粉,盐,生抽,一起剁。
剁好的肉馅备用
苦瓜洗净切段去子
酿好的苦瓜放锅下油,把两边煎成金黄色
放入电饭煲,下水平苦瓜。煮半个小时
煎苦瓜后留下的油下蒜末炒,电饭煲里的苦瓜煮好后夹起来放盘子,汤倒入锅里和蒜末一起煮
再下调好的锭粉水(生抽,盐,生粉),收汁后淋在盘子的苦瓜上就可以了