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茯苓薏米养颜美容糕(0/8)
茯苓薏米粉，玉米粉，1：1 可以加糯米粉，粘米粉， 也是等量就可以了！ 我最近减肥所以只用玉米粉
先将南瓜，红枣，红糖， 加少量的水上锅蒸十分钟！ 南瓜，红枣都有糖分， 所以红糖适当给就可以！ 食太甜就不利健康了！
蒸好将南瓜做成泥巴， 再把南瓜子，枸杞，一起充分的搅拌！
适当的加一点水，
用点力和成面团！等自然发酵半个小时！
面团发开了，找一个平盘，把面团均匀的铺开，把核桃都洒在面上。最后 放入锅内蒸二十分钟 ，蒸熟切块就可以了！
核桃，南瓜子有口感， 满满杂粮味道！
全天当主食！