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干锅花菜(
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准备好原材料;
烧锅开水,加入点盐,将有机花菜放入里面焯一下捞出沥干水分;
热锅凉油,放入五花肉进去煸炒;
煸炒出微微出油时加入蒜和红椒、花椒等进去煸炒香;
放入焯过的有机花菜进去翻炒;
加入适量的蒸鱼豉油进去翻炒;
再加入适量的盐翻炒均匀;
加入点胡椒粉翻炒均匀。
端上桌了。