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小羽私厨之手抓饼(11/12)
准备好200克面粉、4克盐和120克水,揉成面团。 加点儿盐,能让面粉中的蛋白质稍微变性,吃起来才筋道; 注意,水要一点一点地多加几次,一次加多了后悔就来不及了。
面团揉好之后,我们给它盖上保鲜膜,静置30分钟,让它出韧性。
把面团分成三份,擀成大点儿的长方形,要越薄越好。
在擀开的面饼上涂一层油,接着从面饼的一头开始折叠,像折纸扇一样折起来,大概3厘米宽就可以了。
折好后从一头卷起来,卷好再松弛5分钟。
松弛好的面团用擀面杖擀成圆形。
取平底锅烧热后抹一层油,放入面饼,底部煎金黄以后翻面再煎一会,两面金黄后就可以了取出来了
不要关火,再往锅里加点油,打入一个鸡蛋用铲子戳散。
趁着鸡蛋表面还没有凝固,把煎好的饼放进去,等鸡蛋完全凝固就可以了。
顺手再煎两片培根。
涂上自己喜欢的酱料,再放两片蔬菜和培根就搞定了。
好啦,热乎乎的手抓饼可以开吃啦~