准备上述材料,土豆、番茄切粒,瘦肉切片,鱼丸、芝士肠、鸡翅洗净,平菇洗净撕细条,西兰花洗净放盐焯水捞出。(西兰花最后才焯水上碗装饰,太早焯怕会发黄)
新鲜鸡翅用糖、少许盐、生抽、蚝油抓匀腌一下(为更好入味,可以腌久一点),电饭锅下油铺上姜、怱头、蒜,放入鸡翅,下一点水,按下煮饭键,跳闸后让她焖一会,翻面再按一次煮饭键,再跳闸就熟了。
芝士肠蒸熟。也可以放去汤里煮,但它是烟熏味的,怕影响汤底的味道。
坐锅放水,待水沸后,放入瘦肉、土豆、番茄、玉米,煮开后5分钟关小火慢炖15分钟。
待汤出味后,放入平菇、鱼丸煮10分钟,下盐、鸡精(鸡精可不放)调味关火。汤品酸酸甜甜的很好喝。
另起锅放水煮沸,放入油、盐、乌冬面,盖上盖子煮3分钟捞出沥干水放入碗里备用。(怕不够味也可以放一点盐捞匀)
摆碗把鱼丸、芝士肠、玉米、西兰花码在乌冬面上,浇上土豆番茄汤,最后把焗好的鸡翅放在上面,就大功告成了。