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杜坎瘦身食谱(3/6)
准备好以上食材，并且将20g高纤粉搅拌在打散的鸡蛋中
带鱼清肠洗净，烤盘铺上锡纸
用鸡蛋高纤粉打成的酱取代蛋黄酱，裹在每段带鱼身上
撒上黑胡椒，装盘入烤箱
上下火210度，20分钟
稍作冷却，盛盘；切两半柠檬，撒上柠檬汁去腥