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南瓜米糊(1/9)
准备食材：南瓜、米粉
南瓜提前去皮切块，放入蒸锅蒸至软烂
南瓜蒸好后放入辅食机中，搅拌细腻。（个别的辅食机需要加适量温水搅拌）
打好的南瓜泥待用
准备一杯60~70℃左右的温开水冲调米粉 ，冲泡米粉的时候记得要边倒边搅拌哦，这样不容易结块，搅拌至适合宝宝的稠度就可以了。
刚开始添加米粉的宝宝建议稀一点，逐渐的增加稠度
️舀入一勺南瓜泥到米粉糊里搅拌均匀宝宝就可以食用了，多余的南瓜泥可以等冷却后装入辅食盒冷冻保存，一周以内食用完即可
蔬果和米粉第一次混合时，应该从米粉糊：蔬果糊=10：1的比例开始，等宝宝接受后适当增加蔬果糊。
南瓜米粉糊，它含有丰富的可溶性纤维和南瓜多糖，能比较轻柔的促进肠胃蠕动，缓解便秘