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香蕉燕麦卷 宝宝辅食食谱(
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参考月龄:16个月以上 食材准备:香蕉1根、鸡蛋1个、即食燕麦20g、淀粉20g 烹饪时间:20分钟 难度分析:初级
鸡蛋打入碗中,搅打均匀。
香蕉切段。 这里建议选择熟透的香蕉给宝宝吃,钾含量非常高,膳食纤维含量也很高,具有良好的润肠通便效果。 香蕉还含有维生素A,可促进宝宝食欲,助消化,保护神经系统,促进宝宝正常生长和发育。
香蕉均匀粘上淀粉 。
裹上蛋液。
粘上即食燕麦 。
不粘锅刷入一层油,放入香蕉燕麦卷。
小火慢慢煎,煎制金黄色熟透。
出锅。