苹果酸奶沙拉(
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苹果、西芹、火龙果、圣女果洗净，随后，将苹果、火龙果随意切成小丁，圣女果切成两半，西芹切段
西芹在沸水里焯20秒左右，捞起放入冷水2分钟，再次捞起沥干
将苹果、西芹、火龙果、圣女果、葡萄干、核桃、碧根果混合在一起
淋上酸奶，搅拌均匀装盘，一盘健康营养低热量的苹果酸奶沙拉就做好了
