紫薯去皮 切块 蒸熟 出锅后稍压烂一点 500g紫薯加130g白砂糖加100g黄油放入面包机内翻炒模式20分钟左右 或者直接取不粘锅 中小火翻炒即可

用不完冰箱冷藏可保存三天 也可放入袋子 抽真空冰箱冷冻可保存一年