夏季滋补,就靠这一碗鲜到没朋友的靓汤~(6/6)
黑木耳提前半天泡发,胡萝卜切块,小葱切段,姜改刀切片。
墨鱼干提前1天泡发,沥水后撕皮改刀切条。
锅内加水煮沸后,焯排骨,2分钟后捞出。
热锅倒油,小火炒葱、姜,炒出香味后下墨鱼干,炒到墨鱼干吃油变软。
加半锅水至没过食材,稍煮一会儿,等汤汁微微变白后,倒入木耳和排骨,烧开后改小火炖1小时。
中途煮到40分钟时下胡萝卜,最后加盐、味精、白胡椒粉各半勺调味即可。