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补钙之王,味道鲜美,还能促进宝宝生长发育!(
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准备食材
起锅烧水,水开后放入菌菇,焯水5分钟左右。
焯好的菌菇切成小块。
鲜虾去壳后去掉背部和腹部的虾线。
鲜虾和菌菇倒入辅食机中,滴少许柠檬汁,搅打细腻。
起锅烧水,开小火煮至微开。
勺子在开水中微微烫一下。
舀一勺虾泥。
放在水中煮,中火煮至水开。
水开后转小火,再煮5分钟左右。
捞出沥干水分。
可以冷冻保存哦,在3天内吃完。
开吃~\(≧▽≦)/~啦啦啦!