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清爽减脂的香菇酱凉拌豆角(
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准备所有的材料。
将豆角洗净,摘掉两端头和尾,掰成差不多长的一小段。
将锅中的水烧开,加入少许盐,倒入豆角,氽水3分钟,盖上盖子,中途用筷子翻拌一下。
3分钟后马上捞出过冰水,这样能保持豆角的颜色翠绿,口感爽口。
将花生酱、醋、水、生抽、仲景麻辣油、糖、腐乳汁、仲景香菇酱一起搅拌均匀,将小米椒和蒜、花生切成沫备用。
将拌好的酱汁浇在沥干水的豆角上便可食用。