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滑嫩嫩 秋葵蒸蛋 健康快手瘦身营养鸡蛋羹(9/10)
三个鸡蛋打散
加入水打匀 这样会有气泡不好看
过筛一下
过筛后很顺滑
秋葵洗净切片 大概1cm厚
秋葵切面朝上 放入鸡蛋液
盖上保鲜膜
中火蒸10分钟 再焖3分钟 揭开保鲜膜即可 如果是2个鸡蛋就减少时间 蒸7-8分钟
淋上味极鲜 香油食用 嫩嫩的
成品