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简单营养#黑椒烤龙俐鱼#(1/5)
龙俐鱼洗好控干水，加玫瑰盐和黑胡椒，朗姆酒提前腌10分钟
放洋葱在锡纸上，放上龙俐鱼，淋橄榄油180的温度上下火烤18分钟即可
西兰花焯水，配上龙俐鱼，淋上黑椒汁
配上焗南瓜
早餐正餐都健康营养