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凉拌苦瓜#丘比沙拉汁#(6/6)
晒原料,超简单,苦瓜一根,沙拉汁一包~
苦瓜剖开,去籽,刮掉里面的白色薄膜,切段,烧一锅水加少许盐,焯水~
焯水后沥干放冰箱冷藏~#给苦瓜焯水的时候,我顺便烫了一点虾仁和五色蔬菜丁#
半包香辣汁一小撮白芝麻几颗枸杞,拌~
剩下的半包也不浪费,我拌了一个五彩虾仁沙拉~
当当当,正品~连处理食材到摆盘拍照,操作时间不超过十分钟,搞定了两个菜,而且有荤有素,色彩缤纷~