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凉拌马齿苋#单挑夏天#(
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将马齿苋掐去老根老的叶子,摘干净;
将马齿苋清洗干净;
煮锅里水冒小泡后,放入一小撮食盐和洗净的马齿苋焯烫一下;
待马齿苋变软后立刻捞出来放入凉水里,过凉;
捞出马齿苋,控干水份后切小段;
放入生抽、米醋、食盐、鸡粉、辣椒油,按自己的口味调个凉拌汁;
将切好的马齿苋装盘,淋上调好的料汁,蒜末,拌匀就可以吃啦!
养生凉拌菜
清热去火的小菜