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八宝养生粥(6/7)
准备好食材。
初次做，最好称重一下，掌握量的多少，心中有个数。
把食材用水淘洗干净，加冷水600克浸泡一夜。早上加入冰糖，用电压力锅煮粥档，开始煮粥。
水可根据自己的喜好添加，可以晚上直接设置好定时煮粥。
煮好的养生粥，加上蜂蜜搅拌均匀，黏稠明亮。
140克食材，可以煮4.5寸饭碗的3碗。
搭配些糕点，可供2-3人早餐。