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一人食*番茄土豆炖鸡翅(5/5)
土豆、番茄切丁，蒜、姜切小粒，鸡翅切块。
锅入少许油，加入蒜姜爆香，然后加入鸡翅翻炒一会，到鸡翅不再有血水。
加入土豆翻炒，用热油翻炒可以让鸡翅和土豆更香，炒一小会土豆变黄色。
加入番茄，并加入半碗水、几滴酱油，拌均并盖上锅盖，焖煮至汤水变浓稠即可装盘起锅，简单快手的下饭菜就做好啦！
番茄土豆炖鸡翅+一碗米饭+火龙果汁，营养又美味！