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丝瓜虾仁胡萝卜苋菜疙瘩汤(4/5)
丝瓜切丁,对虾去虾线切成泥,鸡蛋打散,胡萝卜、苋菜用辅食机打成汁和面,碎成面疙瘩备用。
热锅冷油放入葱花、丝瓜煸炒,注入两碗水大火烧开放入胡萝卜、苋菜面疙瘩。转小火煮片刻。
煮至软烂
煮至面疙瘩软烂,加入打散的鸡蛋,加入虾泥,稍煮片刻加入适量盐。
出锅....能量爆棚