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普罗旺斯风煎鲈鱼(
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将淹渍好的鲈鱼沾裹一层薄薄的面粉。
平底锅烧热,倒入橄榄油,将鲈鱼下锅煎至金黄。
番茄、栉瓜、茄子切片,撒上少许胡椒盐和香料包,再淋上少许橄榄油,腌渍。
腌渍好后,下锅煎至上色。
马铃薯用清水煮至七八分熟,再下锅稍煎。
盘中摆上煎好的蔬菜和鲈鱼,淋上秘制调料,即可享用。