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营养好消化,夏天给宝宝吃这个准没错!(2/11)
准备食材一
准备食材二
双米提前浸泡一小时。
倒入适量水,要加够哦。
小火煮30分钟左右。
胡萝卜、南瓜切小丁放入辅食机中先蒸10分钟。
10分钟后在顶层放入鸡蛋,再蒸10分钟,然后焖3分钟。
蒸好后剥去蛋白,蛋黄取1/2的量。 PS:6、7、8、9个月对应的蛋黄添加量为1/8、1/4、1/2和整个蛋黄。
蛋黄放入碗中,加入适量水碾压细腻,搅拌均匀。
大小米煮至软烂,然后倒入蔬菜丁和蛋黄糊,边煮边搅拌哦。
O(∩_∩)O~完成啦~