苦苣，生菜，黄瓜，西红柿洗净，切块 2 杏鲍菇切一厘米丁，放少许盐，入微波炉叮咚一分钟，把出的水倒掉。 3 鸡蛋煮熟，切丁。 4土豆煮熟，切丁 5火腿肠切丁。 6以上材料混合，放入沙拉酱，生抽。 7 搅拌后即可。