美味滋补的胡萝卜海带排骨汤(
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首先将排骨焯水，洗掉浮沫。
砂锅内放入足量水，将焯好的排骨放入。
姜切片、胡萝卜削皮切块、红枣洗干净。
将胡萝卜、姜、红枣放入砂锅内。
大火烧开转小火煲1小时左右。
这时可将泡好的海带洗干净，切成合适的长条。
放入砂锅里，大火烧开转小火再煲1小时左右。
美味营养汤就做好了。
盛入碗里时再调适量盐拌匀，汤非常清淡鲜美。
成品图
