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田园大丰收(7/11)
南瓜土豆玉米青椒都切块备用。
香菇洋葱切块备用。
豆角菜花是做凉菜剩下的，我是煮熟的，可以用生的。
锅内倒油，下入姜片倒入土豆南瓜玉米香菇洋葱煸炒。
煸炒一会后加入豆角菜花，因为我豆角菜花是熟的所有后放，生的个土豆南瓜一起炒就可以了。
煸炒一会后加入黄焖酱料翻炒搅匀。
我买的是这种酱料。
加入一勺炖肉炒匀。
加入开水差不多没过菜尝一下味道淡就加点盐，盖盖把所有食材炖熟
如果糖比较多就开大火收一下汁，快出锅的时候再放青椒稍微翻拌一下就可以了。
好操作吧，主要省事。