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上班族的快手营养早餐→芒果蜜桃汁,能量西多士(
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准备食材,把芒果蜜桃削皮,吐司我买的是无边的。有边的可以切掉先吃了哈哈哈
花生酱能量很高的,可以兑点蜂蜜,涂满整片
摊个鸡蛋,打散。在盘子上容易让吐司沾满鸡蛋液
将两片吐司合起,裹满蛋液
下锅煎至两面金黄色
另一边可以开始榨果汁,加点蜂蜜牛奶
卖相不是特别好,有点焦……不过味道还是不错的