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烤箱版无油鸡米花＃单挑夏天＃(3/9)
隔着屏幕感受一下美味程度吧
正式开工啦~鸡肉最好选择鸡柳，如果没有就选择鸡胸肉吧
鸡肉去皮切成细粒状，加入盐 黑胡椒粉 十三香 玉米淀粉抓均匀入味至少半个小时，时间不赶最好就是放入冰箱冷藏过夜更入味
鸡肉先裹玉米淀粉
再蘸鸡蛋液
最后蘸裹满面包糠
放到烤盘上，记住烤盘底部要垫烤纸，还有鸡米花要放均匀平铺。预热烤箱190°后，上下火190°烤20分钟左右
烤好出炉后撒孜然粉
美味好吃，家有小朋友的会吃得更欢哦~