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黑椒牛仔骨-蜜桃爱营养师私厨-#单挑夏季#(
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牛仔骨洗净,一切三。厨房纸吸干
吸干表面水的牛仔骨。
准备辅料:牛肉酱、百里香、黑胡椒碎
加热皇后锅。
加热好的锅,往里滴入1-2滴水,能变成滚动的水煮,说明锅预热好了。
倒入橄榄油,放入牛仔骨,煎一下
翻身,放入百里香
再翻身,直到有些金黄
再煎5块
倒入黑胡椒酱
黑胡椒碎
装盘,出锅
牛仔骨