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燕麦麦仁豆浆(
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豆浆原材料、清水、九阳Q7豆浆机准备好
一袋的量很多,够一家四口人一顿喝完;如果自己配料,黄豆、燕麦、小麦的比例可以随自己的喜好来调整
豆浆原料是免洗的,所以我直接将它们倒入Q7豆浆机中
再根据食用量倒入凉水,我的水量是到1100毫升的水位线
盖上盖子,通电,选择“五谷豆浆”,用时30分钟
时间到,将豆浆倒入碗中,可以尽情喝啦
每天一碗豆浆,让身体从内到外的滋润