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★秘制宝宝无油烤排骨★(9/11)
准备食材,耗油之前我们的食谱里已经用过了,他是一种天然食材,麻麻们选购的时候选择添加剂少的就可以了。实在介意也可以不加。
先把排骨冷水下锅,开火,焯一下。
水开以后,撇去浮沫,用筷子或者勺子捞出不带血沫的排骨。然后将排骨用温水冲洗干净。
重新准备一锅热水,将排骨、葱段、姜片倒入其中,一定要用热水,不然焯过水的排骨,遇到冷水就会紧巴巴得了,宝宝就不好嚼了。这次我们等水开后,转小火盖盖子,再煮30分钟。
煮排骨的时候,我们来调制一下酱汁。将酱油、蚝油、蜂蜜、番茄酱都倒入一个碗中。然后搅拌到一起。
把煮好的排骨捞出、沥干,放到一个大点的盆里凉晾。(二次煮排骨的汤不用倒掉,可以晾凉保存起来用作高汤,具体做法之前发布的菜谱中有详细描述)
排骨凉晾后,把酱汁倒入盆中,用爪直接抓匀,最好按摩个2、3分钟,这样可以让酱汁充分浸入,怕脏就戴手套。
拌好的排骨放入碗中,封上保鲜膜,待凉了以后再放入冰箱冷藏8小时以上。所以这个菜最好是头天晚上做,第二天再烤啦!
取出过夜腌制好的排骨,先铺锡纸,我家锡纸用完了就铺的油纸。把排骨放到锡纸上。(此步可以同时预热烤箱,上下火190度。)
把排骨放到中层,190度上下火,根据烤箱脾气烤15~20分钟。
哇!外焦里嫩的排骨就做好啦!出烤箱后,还可以撒上一些熟白芝麻。吃完记得允指哦!