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紫甘蓝青豆鸡肉沙拉(1/7)
鸡肉均匀撒适量黑胡椒，海盐，罗勒油，腌制一会
水烧开后分别放入青豆和紫甘蓝，各焯30秒后捞出
平底锅中倒入橄榄油，鸡肉煎至1分半后翻面，同时放入对半切开的小番茄
待鸡肉两面金黄后盛出，切成块状
将鸡肉，青豆，紫甘蓝丝，小番茄放入容器中，加入适量罗勒油，海盐和黑胡椒
将干果放入平底锅中炒香后取出，碾碎
盘底铺芝麻菜，将拌好的鸡肉放入盘中，洒一勺黑醋和国人碎即可