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照烧鸡腿饭(1/5)
『分筋错骨手』用刀将鸡腿的骨头剔除(注意肉中的骨头碎渣)
『背部按摩法』用刀背在鸡腿肉的背部均匀锤打,使肉质更鲜美
『浸泡全身』将30ml味极鲜和3g白砂糖调制好,倒入盘中腌制鸡腿肉(时不时翻翻面),腌制20分钟左右。
『前后双煎』煎锅中倒入适量食用油,先将带皮的一面向下放入锅中(切记不要把鸡皮煎糊),记得翻面,中小火25分钟左右即可(如果不熟可再多煎几分钟),煎好后切块放置米饭上。
『浇汁装盘』将30ml酱油,20ml蚝油,20ml味极鲜,5g糖,2g盐调至成汁倒入锅中,烧制成照烧汁,均匀浇在鸡腿肉上及周围。然后就可以开吃啦!