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简单快手的辅食,味道却出奇的好吃,特别适合夏天添加!(
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准备食材
西兰花焯水两分钟。
去梗剁碎。
胡萝卜切小丁。
玉米粒放入辅食机中,加入适量水搅打细腻,然后过筛取汁。
开小火,刷少量油。倒入中筋面粉翻炒至微微发黄。
倒入适量水,边倒边搅拌,搅拌至细腻无颗粒状,最后加入玉米汁,煮至烧开。
烧开后先倒入胡萝卜丁,煮5分钟左右;加入西兰花碎,一起再煮2分钟左右。
煮至这种状态就可以啦~