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快手早餐|水煎蛋开放式三明治(9/13)
不粘锅烧热，刷一层油。
锅里打入一颗鸡蛋，小火煎制，盖上盖子闷一会儿，待蛋白凝固。
倒入小半碗水。铲一铲鸡蛋底部，防止糊锅。
盖上锅盖，煎半分钟，关火后再闷1分钟。
面包片抹上千岛酱，或你喜欢的各种酱料。
放上洗净的生菜叶。
放上芝士片
放上水煎蛋，煎蛋的热度能让芝士融化。
撒上些黑胡椒粉，三明治就完成了。
苹果洗净，去皮，切丁。
苹果丁上撒上混合坚果麦片，在盘子里摆上蓝莓，配一杯牛奶，元气满满的早餐就准备好啦！
一个人也要好好吃饭哦～
水煎蛋太棒啦！还想再来一个～