铁板鱿鱼(2/3)
切一半洋葱铺底，
鱿鱼用开水焯一下，再放蚝油，海鲜酱，生抽料酒，盐腌制20分钟。
炒锅里放油，放洋葱炒香，再放青椒炒香，再放腌制好的鱿鱼再炒香，炒香以后放在铁板上，再煎5分钟即可！